-11 ans

Découvrez 5 exercices simples et efficaces pour développer la motricité, les passes, le tir et la compréhension du jeu chez les -11 ans en handball Le Sniper ⏱️ Durée : 15 min | 🏐 Exercice Exercice de tir visant à développer la précision, la puissance et la variation des tirs. Les joueurs doivent atteindre des … Lire la suite

Entraîner des moins de 11 ans, c’est avant tout leur donner envie de revenir. À cet âge, le plaisir et le jeu passent avant le résultat. C’est sur le terrain qu’ils apprennent à gérer la frustration de la défaite, à s’entraider et à se donner pour les copains. Notre rôle ? Leur transmettre les règles de base … Lire la suite