Organisez facilement vos entraînements de handball

Handtrainer simplifie la vie des entraîneurs de handball. Que vous soyez coach confirmé ou parent bénévole, vous disposez de ressources et d’outils simples et puissants pour préparer vos séances, organiser vos cycles et partager vos idées.
Résultat : des séances variées et adaptées, faciles à créer, pour des joueurs qui progressent semaine après semaine.

Chercher un exercice

Composer mes séances

ILS UTILISENT HANDTRAINER

Exercices de handball

Une bibliothèque d’exercices riche et filtrable

Accédez à des centaines d’exercices prêts à l’emploi, conçus pour tous les niveaux et toutes les catégories d’âge.
Grâce aux filtres intelligents (par thème, objectif, nombre de joueurs, niveau ou âge), vous trouvez en quelques secondes l’exercice qui correspond exactement à votre besoin.
Chaque fiche est illustrée et expliquée pas à pas et exportable, pour être comprise aussi bien par un entraîneur expérimenté que par un parent qui débute.

Vous gagnez du temps et vous avez toujours une réserve d’exercices et d’idées pour dynamiser vos séances.

Voir les exercices

Composition des entraînements

Composez vos séances en 5 minutes

Avec notre éditeur de séances, regroupez vos exercices en entraînements équilibrés. En quelques clics, vous construisez une séance complète, structurée par étapes : échauffement, corps de séance, travail individuel, collectif… Vos séances sont sauvegardées, réutilisables et adaptables selon le niveau et le nombre de joueurs présents.

Préparez vos entraînements rapidement et arrivez sur le terrain avec des séances variées et structurées.

Souscrire

plannificateur

Planifiez vos cycles d’entraînement

Vous pouvez organiser votre saison autour de cycles thématiques : montée de balle, défense 1-5, préparation physique, jeu placé…
Faites progresser votre équipe sur plusieurs semaines et assurez une continuité pédagogique adaptée.

Vous ne construisez pas juste une séance, vous accompagnez une progression sur le long terme.

Souscrire

Pourquoi Handtrainer fait la différence ?

Handtrainer est pensé pour deux types d’utilisateurs :

Les entraîneurs confirmés

Ils gagnent du temps dans la préparation, organisent mieux leur saison et disposent d’une base commune avec leurs collègues du club.

Les bénévoles et parents débutants

Ils trouvent facilement des exercices simples, compréhensibles, et disposent d’un cadre clair pour animer leurs séances sans stress.

Dans les deux cas, Handtrainer offre un soutien concret : moins de charge mentale, plus d’organisation, et des entraînements qui font progresser les joueurs.

UNE COMMUNAUTÉ CONQUISE

Handtrainer en quelques chiffres

Notre plateforme dispose d’une adhésion importante de la part des utilisateurs.

EXERCICES

ENTRAINEURS INSCRITS

VIDEOS

CLUBS ÉQUIPÉS

Ils nous font confiance

Handtrainer est validé par des entraîneurs de haut niveau qui contribuent directement aux exercices proposés :

Handtrainer fait gagner un temps fou : on trouve l’exercice qu’il faut en quelques secondes, et on compose une séance complète sans prise de tête.

Sébastien GardillouEntraîneur de l’équipe de France féminine de handball

Avec Handtrainer, j’apprécie surtout le composeur et la possibilité de construire des cycles. C’est essentiel pour la formation et le développement du jeune joueur, où la régularité et la progression comptent plus que tout.

Erik MathéEntraîneur du Montpellier Handball

Ce que j’aime, c’est pouvoir piocher dans une base riche d’exercices, mais aussi ajouter mes propres contenus pour construire des séances variées. La planification des cycles me fait vraiment gagner du temps et assure une progression structurée pour mes jeunes.

Florian RudelleCoach territorial jeunes – Niveau 3

Leur expertise enrichit Handtrainer et garantit des contenus de qualité, accessibles à tous les entraîneurs.
Chaque exercice proposé par ces coachs est identifié sur la plateforme, pour vous montrer qu’il s’agit d’exercices testés et validés par des pros.

FAQ

Handtrainer est-il gratuit ?

Oui ! L’accès aux exercices est 100% gratuit. La version complète (création de cycles, partage, planification) est disponible en premium avec 3 mois gratuits au lancement.

Puis-je utiliser Handtrainer même si je n’ai jamais entraîné ?

Absolument ! Handtrainer est conçu pour guider les parents bénévoles et les nouveaux entraîneurs. Les fiches exercices sont claires et illustrées, même sans expérience préalable.

Combien de temps faut-il pour préparer une séance ?

Avec l’éditeur, une séance complète peut être composée en 5 minutes à partir des exercices filtrés.

Puis-je partager mes séances avec d’autres entraîneurs ?

Oui, Handtrainer est 100% collaboratif. Vous pouvez partager vos séances avec d’autres coachs du club ou en privé.